Em Você tem fome de quê?, o aclamado médico e autor Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental para ajudar o leitor a desvendar os problemas por trás da luta contra a balança. Com a ajuda de conceitos como o da atenção plena e sem sugerir dietas radicais e outras abordagens fracassadas, Deepak Chopra prova que o problema da obesidade começa com as motivações que nos levam a comer, e que descobri-las é o primeiro passo para acabar de forma definitiva com o problema do excesso de peso. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento transformadora. Afinal, você tem fome de quê?

Detalhes do produto
Capa comum: 320 páginas
Editora: Alaúde; Edição: 1ª (1 de abril de 2014)
Idioma: Português
ISBN-10: 8578812255
ISBN-13: 978-8578812256
Dimensões do produto: 22,8 x 15,4 x 2,6 cm
Peso do produto: 499 g